"Déjeuner en paix"…
Ça vous rappelle quelque chose ? Bien sûr, la chanson de Stéphane Eicher.
Mais au-delà de la musique, ces mots résonnent autrement en Feng Shui.
Car oui, pour vraiment déjeuner en paix, encore faut-il que l’endroit où vous préparez et partagez vos repas vous le permette. Et cela passe avant tout par l’ambiance de votre cuisine — bien plus importante qu’on ne le pense.
L’atmosphère de la cuisine, un terrain souvent négligé
On accorde volontiers beaucoup d’attention au salon : canapés douillets, lumières tamisées, coussins moelleux… Mais la cuisine ? Elle est souvent traitée de manière plus fonctionnelle, plus froide, plus brute.
Or, c’est là que vous préparez ce qui vous nourrit, ce qui soutient votre énergie et votre santé chaque jour.
Mon expérience en Feng Shui m’a amenée à visiter de nombreuses cuisines aux couleurs vives (rouge, orange, bleu électrique) ou très neutres (blanc, gris, noir). À chaque fois, une question me vient :
Et votre digestion ? Comment se passe-t-elle ?
La réponse est presque toujours la même :
"Bof… Ce n’est pas toujours simple."
Couleurs et énergies : attention aux excès
Les couleurs trop dynamiques (rouge, orange) peuvent créer une ambiance stressante : on cuisine vite, on mange vite, et le corps suit ce rythme en surchauffe. Les remontées acides ou les brûlures d’estomac peuvent arriver rapidement…
À l’inverse, des teintes trop froides ou ternes (blanc pur, gris) peuvent ralentir l’énergie. Résultat : digestion lourde, ventre qui gargouille, fatigue après le repas.
Rappelons-le : tout ce que vous mangez absorbe l’énergie de son environnement. Si vous préparez votre repas dans une ambiance tendue, vos aliments — et surtout l’eau qu’ils contiennent — s’en imprègnent. Vous l’ingérez ensuite… et votre corps réagit.
Ce principe énergétique est aujourd’hui confirmé par de nombreuses recherches sur la mémoire de l’eau et des aliments.
Une cuisine apaisée, une digestion allégée
La solution ? Elle est simple… et pleine de bon sens :
Traitez votre cuisine comme une pièce à vivre, pas seulement un lieu technique.
Tout cela contribue à une atmosphère plus sereine, propice à une alimentation joyeuse et à une digestion plus légère.
Et vous, comment vous sentez-vous dans votre cuisine ?
Prenez un instant pour observer : votre cuisine vous apaise-t-elle ? Vous inspire-t-elle ?
Ou au contraire vous pousse-t-elle à bâcler vos repas ?
Parlez-m’en en commentaire ! Je serai ravie de répondre à vos questions sur l’énergie des couleurs, l’agencement ou l’ambiance idéale pour cuisiner avec plaisir.
À très bientôt pour un nouvel article Feng Shui
Super intéressant, je ne savait pas qu'on pouvait mettre des plantes dans la cuisine!
Bonjour Laura,
Si bien sûr, ça apporte une excellente énergie.
Préférez les plantes à feuilles arrondies.
Et surtout pas de cactus !
A bientôt.
Bonjour, j'ai été cuisinier pendant 25ans. J'ai bien remarqué que l’organisation était la principale réussite d'un bon service et d'une harmonie réelle.
Mais j'ai un problème avec le temps du matin au réveil, je suis complétement déconnecté de mes belles pensées du soir, totalement oubliées le matin.
Suis-je le seul :).
Que pourrais-je organisé pour avoir une bonne énergie dés le réveil, à l'ouverture de mes yeux, pour commencer la journée centré ?
Bonjour Jean,
Merci pour votre question très pertinente !
Je pense que non vous n'êtes pas le seul à être dans ce cas.
Je dirais que ce qui est important c'est de rester constant.
C'est nourrir son esprit de choses positives, et se recentrer à écouter la Vie dès qu'on sent que notre mental part sur des pensées négatives.
Il est important d'avoir conscience qu'il n'y a pas que le soir qu'on doit avoir des pensées positives, mais c'est bien toute la journée qui doit être légère en prenant du recul sur les évènements.
Et le matin, essqyez quelque chose de simple au réveil.
Dites Merci. Merci à vos poumons d'avoir respiré pour vous, votre coeur d'avoir continué à vous tenir en vie toute la nuit et à tout votre système d'avoir fonctionné sans que vous vous en occupiez.
Merci au soleil d'être toujours là, merci aux oiseaux de vous accueillir..... etc.
En utilisant ce mot simple et tellement puissant qu'est MERCI, vous partirez travailler avec le sourire !
Bonne journée et n'oubliez pas... demain matin : MERCI !